圧力鍋(あつりょくなべ)を使っ(つかっ)たレシピ「豚(ぶた)バラ肉(ばらにく)と根(ね)野菜(やさい)のオレンジ煮(に)」をご紹介(ごしょうかい)します。豚(ぶた)バラ肉(ばらにく)をオレンジジュースで煮込み(にこみ)ます。意外(いがい)な取り合わせ(とりあわせ)かもしれませんが、オレンジの酸味(さんみ)で驚く(おどろく)ほどさっぱりと、軽い(かるい)仕上がり(しあがり)になります。根(ね)野菜(やさい)は、大根(だいこん)、レンコン、ごぼう、ニンジン、など・・・季節(きせつ)に合わせ(あわせ)、お好き(おすき)なものを加え(くわえ)てください。豚肉(ぶたにく)料理(りょうり) 豚(ぶた)バラ肉(ばらにく)と根(ね)野菜(やさい)のオレンジ煮(に) レシピ◆材料(ざいりょう)(2人分(にんぶん))●豚(ぶた)バラ肉(ばらにく)(かたまり)・・・500g●塩(しお)・・・適量(てきりょう)●大根(だいこん)・・・1/2本(ほん)(ごぼう、ニンジン、レンコン、などもOK!)●長ネギ(ながねぎ)・・・2本(ほん)●酒(さけ)・・・1と1/2カップ●オレンジジュース・・・1カップ●しょうゆ・・・1/4カップ●サラダ油(さらだあぶら)・・・大さじ(おおさじ)2<つくり方(つくりかた)>◆下ごしらえ(したごしらえ)1.豚肉(ぶたにく)は4等分(とうぶん)の角切り(かくぎり)にし、塩(しお)を多め(おおめ)にふってキッチンペーパーに包ん(つつん)で30分(ふん)〜1時間(じかん)おきます。そのあと塩(じお)を洗い落とし(あらいおとし)、たっぷりの水(みず)(分量外(ぶんりょうがい))で1時間(じかん)ほどゆで、そのまま冷まし(さまし)ます。2.大根(だいこん)は3cmの厚さ(あつさ)の輪切り(わぎり)にし、厚め(あつめ)に皮(かわ)をむきます。3.長ネギ(ながねぎ)は両端(りょうたん)を切り落とし(きりおとし)て、8等分(とうぶん)の長さ(ながさ)に切り(きり)ます。◆調理(ちょうり)4.圧力鍋(あつりょくなべ)にサラダ油(さらだあぶら)を熱し(あつし)、豚肉(ぶたにく)と長ネギ(ながねぎ)を炒め(いため)合わせ(あわせ)ます。途中(とちゅう)、余分(よぶん)な油(あぶら)はキッチンペーパーで吸い取り(すいとり)ます。5.4に大根(だいこん)と酒(さけ)、オレンジジュース、しょうゆを加え(くわえ)ます。ふたをして強火(つよび)にかけ、圧力(あつりょく)がかかってきたら(高圧(こうあつ))弱火(よわび)にし、3分(ふん)加圧(かあつ)して火を止めます(ひをとめます)。自然(しぜん)に圧力(あつりょく)が下がる(さがる)のを待ち(まち)ます。6.圧力(あつりょく)が下がっ(さがっ)たら、ふたを開け(あけ)ます。味(あじ)をみて、焦がさ(こがさ)ないように気(き)をつけながらお好み(おこのみ)の味(あじ)に煮詰め(につめ)ます。
インターネットラジオとは、インターネットなどをしながらラジオを聞く事が出来、さらに普通のラジオより音声が、クリアだと言われています。
トルコ料理イスラム教徒が大半を占めるトルコでは、豚肉が食卓にのぼることはありません(イスラム教徒以外の中国系の人たちなどは別です)。
プロテインとは、日本語でタンパク質のことです。
C型肝炎C型肝炎の検査は、保健所や病院で受けることができます。
心臓病の一種、狭心症と診断されたら、その主な症状である「胸痛」への対処が治療の中心となります。
「
フォークリフト」という乗り物の名前は知っていても、具体的に何に使うのか、何が出来るかについて詳しく話せる方というのは少ないかもしれません。
美肌 方法美肌を保つためには、毎日のお家でのお手入れがとても大切ですよね。
血糖値 測定器血糖値測定器を利用して自己測定を行う人は、生活環境によって、使用する場所も様々です。
子供 習い事ダンスと一言で言っても色々な種類がありますよね。
英会話 上達英会話を学ぶ中で、スピーキングの上達法を紹介します。
多汗症 対策多汗症対策には病院での治療が必要な場合があります。
不眠症と言うと単に「眠れない」症状なのではないかと思ってしまう方が多いと思いますが、不眠症の症状はこれだけではなく、実にさまざまな症状があるのです。
にきびとは、毛穴が詰まってそこに脂がたまってしまった状態です。
ミミウィmimiouiは、ディオールのファインジュエリーです。
禁煙 方法世の中の喫煙者のおよそ7割が禁煙したいと思っている、という調査結果があります。
うつ病あるいはうつ状態の分類としては、1:うつ状態そのものから分類する方法、と2:経過から分類する方法があります。
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ユニクロのタオルが人気を集めています。このタオルはユニクロが近年立ち上げた「ホテルズ ホームズ」という新ブランドの商品で、「ホテルズ ホームズ」は他にもベッド用品、バス用品、リビング用品、ボディケア用品などの生活雑貨を扱っています。
ドラゴンボール 映画ドラゴンボール実写映画版でも、ドラゴンボールレーダーは、はずすことはできないでしょう。
マウンテンバイクにスタンドが付けられるかそうでないかというのは大きな問題ですよね。
ETCカード「ETCパーソナルカード」をご存知ですか?
アルツハイマー 初期症状アルツハイマーの診断、治療の場で現在注目されているのが軽度認知障害(MCI)です。
ユネスコの
世界遺産は、登録された後も6年ごとにその保全状況を報告し、再審査を受ける必要があります。たとえば、城と歴史ある村落で有名なドイツのドレスデン・エルベ渓谷は、交通渋滞の解消のために橋の建設が計画されました。しかし、建設された場合、景観の広がりが分断されてしまうとして、世界遺産委員会は、「危機遺産への登録」および、世界遺産リストそのものからの除去の可能性も警告しました。橋の入札が停止されたことで、登録抹消されることはなくなりましたが現在も危機遺産リストに挙げられています。
ユニクロは積極的に障害者雇用に取り組んでいる企業の一つです。